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zoom RSS パフォーマンスアップ トレーニングについて

<<   作成日時 : 2018/10/02 23:12   >>

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鍼灸師 鈴木です。

パフォーマンスアップトレーニングについて、トレーナーに担当していただき、地域のサッカーチームアカデミーでも実際に行われている体幹トレーニングや柔軟向上エクササイズを皆で行いました。

フォームや意識する部位などを注意して行うか否かで、身体にかかる刺激は全く違うということを体感しました。

スポーツパフォーマンスアップ、運動能力向上の手助けが更に出来るよう、治療スタッフで努力していきます。
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